Smoothie
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Nos idées de préparation avec glaçons.
6 fraises
1 banane
15 cl de jus d'orange
1 kiwi
1 yaourt nature
Glace pilée
- ▪ Peler les kiwis et les bananes et les couper en morceaux. Placer tous les ingrédients dans le bol d’un blender avec de la glace pillée et mixer jusqu’à onctuosité. Verser dans les verres.
▪ Servir dans un verre de type "old fashioned".
▪ Parfait au petit déjeuner, peu calorique et plein de vitamines.
▪ Essayez avec d'autres fruits, celui-ci n'est qu'un exemple !
